Was ist das Fatigue-Syndrom?

Fatigue ist ein häufiges Problem, das sich durch Müdigkeit, Erschöpfung und Energiemangel äußert. Behandlungsansätze umfassen Schlafoptimierung, gesunde Ernährung, Stressreduktion, Persönlichkeitsarbeit, Vermeidung von Umweltgiften und medizinische Behandlungen. Für bestmögliche Therapieerfolge ist es von Vorteil, zeitgleich ärztlich und von einem Gesundheitscoach begleitet zu werden.